2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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531 kcal
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지방: 21.16g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 57.77g.
아침 식사: Doctor Benner Granola Cookies Кокос и Финик. 점심 식사: ГМЗ Йогурт Безлактозный, Сильпо Стебель Сельдерея, Костный Бульон. 저녁 식사: Хит Продукт Грецкий Орех, Сквирянка Зелена Гречка. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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