2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1887 kcal
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지방: 105.39g | 단백질: 83.14g | 탄수화물: 146.71g.
아침 식사: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Кофе. 점심 식사: Schweppes Классический Мохито, Pringles Чипсы Pringles Original. 저녁 식사: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Мираторг Стейк, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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