2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1948 kcal
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지방: 83.80g | 단백질: 101.22g | 탄수화물: 197.56g.
아침 식사: Canderel Cankao sans Aspartame, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Yoplait Petit Suisse 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Instant Oats, Natural Happiness Graines de Chia, Oeuf, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. 점심 식사: Hellmann's Sauce Burger Tangy & Tasty, Sojasun Allumettes, Dress Up Mustard Honey , Tomates Cerises, Carottes, Auchan Avocat, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Mâche, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Président Burger Cheddar et Emmental, Eco + Blanc de Poulet, Lidl Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Bio Planète Ghee, Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Dress Up Mustard Honey , Pain aux Céréales, Prozis Pasta Sauce Pesto, Tomates, Intermarché Fêta Grecque, Eco + Blanc de Poulet, Mâche. 간식/기타: Canderel Cankao sans Aspartame, Danone Cottage Cheese, Fraises, Francine Farine, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. 더보기
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안정된 체중
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