2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1564 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Gekookt Ei, Oatly Havermelk, AH Frambozen, AH Verse Jus D'orange. 점심 식사: Becel Boter, Rookvlees, Bruin Broodje. 저녁 식사: La Place Pastasaus Napoletana . 간식/기타: Kaas, AH Maiswafel met Paprikasmaak, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), AH Watermeloen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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