keto_danny님의 저널, 2023년 05월 19일

Dat gaat weer lekker!😓
67.6 kg 지금까지 감소한: 26.7 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
1400 kcal 지방: 105.61g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 23.89g.   점심 식사: Aardbeien cottage cheese ijsje, AH Olijfolie Mild, AH Baby Romaine Sla, AH Feta 43+, Lidl Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, Kesbeke Augurk. 저녁 식사: Aardbeien cottage cheese ijsje, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Bloemkool Gekookt , Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Ei. 더보기
2059 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 증가하기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Enne? 
2023년 05월 19일 작성이: Antoinette loves food...
Niks geks gedaan. Ben wel ongesteld, maar weeg dan meestal juist minder. De kip was misschien te zout. Ik heb gisteren wel een paar uur geslapen, omdat ik mij echt rot voelde. 
2023년 05월 19일 작성이: keto_danny
Irritant.  
2023년 05월 19일 작성이: Antoinette loves food...
Misschien iets onder de leden? Dat je bent gaan slapen? 
2023년 05월 19일 작성이: Antoinette loves food...
Hormonen/medicijnen? 
2023년 05월 19일 작성이: HélèneNoordhoek
Van deze medicijnen kom je in principe niet aan. Ik denk vooral de zoute kip 
2023년 05월 19일 작성이: keto_danny
Dat zou ook kunnen 
2023년 05월 19일 작성이: HélèneNoordhoek
Anyway, het is geen vet! Dus het komt vanzelf weer goed, hoop ik dan. De tijd van alles snel weer kwijt zijn, is duidelijk helemaal voorbij.😅 
2023년 05월 19일 작성이: keto_danny
Absoluut niet maar kan zo onrustig voelen en je krijgt het al zo voor je kiezen de laatste weken😘 
2023년 05월 19일 작성이: HélèneNoordhoek
Ja, het is een beetje pittige tijd. Bijna vakantie, dan gaan we lekker genieten samen. Hopelijk knapt het weer nog wat meer op. Nog 3 dagen werken, ik ben echt aan het aftellen.😊 
2023년 05월 19일 작성이: keto_danny
Stoute kip 🐓 👿. Lekker vakantie Iets om naar uit te kijken. Wij vliegen zondag om 6.25 
2023년 05월 19일 작성이: Nel_69
Heerlijk vooruitzicht en het weer komt wel goed geloof ik 
2023년 05월 19일 작성이: HélèneNoordhoek
Waar naartoe Nel? 
2023년 05월 19일 작성이: keto_danny
Torremolinos  
2023년 05월 19일 작성이: Nel_69
Oh wat heerlijk! Ik ben weleens in La Caruela geweest, ook erg leuk! 
2023년 05월 20일 작성이: keto_danny
Ja daar gaan wij ook regelmatig heen. Sowieso naar de Lidl voor de boodschapjes. We huren altijd fietsen om toch een beetje beweging te krijgen. En ik kook meestal zelf. 
2023년 05월 20일 작성이: Nel_69
Klinkt goed hoor, alvast veel plezier!😘  
2023년 05월 20일 작성이: keto_danny
Dankjewel lieve Danny. Jij ook een hele fijne vakantie gewenst. Gaan jullie nog leuke dingen doen?❤️🤗😘 
2023년 05월 20일 작성이: Nel_69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유