2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
1210 kcal
|
지방: 66.46g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое, Fish House Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Зефир, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. 저녁 식사: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. 간식/기타: Пятерочка Груша Красная, Изюм (без Косточек). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|