2015년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 7일:
|
1518 kcal
|
지방: 74.93g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 89.54g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Cuscuz (Ki Sabor), Café, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Tapioca-Alhão. 점심 식사: Picanha sem Gordura, Rúcula, Feijão Tropeiro. 저녁 식사: Tapioca-Alhão, Farinha de Linhaça Marrom, Peito de Peru Light, Queijo Prato, Tomates Vermelhos, Cebolas, Ovo. 간식/기타: Água de Coco. 더보기
|
|