2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
1899 kcal
|
지방: 44.81g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 314.57g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Pink Lady Äpfel, Elite High Protein Pudding Grieß Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. 저녁 식사: Snickers White Ice Cream, Spiegelei, Kartoffeln, Aldi Rahmspinat . 간식/기타: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|