2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1899 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 314.57g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Pink Lady Äpfel, Elite High Protein Pudding Grieß Zimt, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. 저녁 식사: Snickers White Ice Cream, Spiegelei, Kartoffeln, Aldi Rahmspinat . 간식/기타: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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