2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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2164 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 143.26g | 탄수화물: 282.59g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Mirtilli(Inran). 점심 식사: Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 저녁 식사: Funghi, Olio Evo(Project Invictus), Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). 간식/기타: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Kellogg's Rice Krispies, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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