2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
2417 kcal
|
지방: 94.80g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 306.94g.
아침 식사: Кофе, Яшкино Конфеты Нильс, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Яйцо Варёное . 점심 식사: Lucky Days Конфеты Желейные, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 저녁 식사: Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Помидоры, Печагин Майонез Провансаль 67%, Картошка Вареная, Лента Багет Мини. 간식/기타: EatMeat Ветчина Классическая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Багет Мини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|