2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1007 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 88.58g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 점심 식사: Bootybar Chocolate with Hazelnuts. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Свинина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Нектарин, Абрикос. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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