2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1356 kcal
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지방: 28.75g | 단백질: 34.49g | 탄수화물: 247.54g.
아침 식사: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, BreadTalk Raisin Bread, Incofood Maxcreamer. 점심 식사: Tahu Goreng, Telur Dadar, Bunga Pepaya, Nasi Putih. 저녁 식사: Ubi Bakar Cilembu. 간식/기타: Tape Ketan Putih, Adem Sari Adem Sari Sparkling, Sari Roti Roti Kasur Susu, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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