2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1365 kcal
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지방: 86.28g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 115.64g.
아침 식사: Coffee & Cream. 점심 식사: Tossed salad, Tea with Milk. 저녁 식사: Tea with Milk, Scrambled Egg , Savoury Mince. 간식/기타: Figs , Pears , Coffee & Cream, Coffee & Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Coffee & Cream. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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