2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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396 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 10.06g.
점심 식사: Avocados From Mexico Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese, Celery , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 저녁 식사: Cucumber (Peeled) . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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