2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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910 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 65.50g.
아침 식사: えごま油, イヌリン, プロテイン. 점심 식사: イヌリン, プロテイン. 저녁 식사: 丸美屋食品 すきやき, 玄米ごはん, イヌリン, プロテイン. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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