hello one two님의 저널, 2023년 05월 18일

2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
113.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 38.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
748 kcal 지방: 20.01g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 72.72g.   아침 식사: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Mayonnaise, REWE American Sandwich. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Trauben Kernlos, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade. 저녁 식사: Bier. 더보기
3882 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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