2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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2787 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 458.52g.
아침 식사: Shibata Pão Careca, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 점심 식사: Seara Linguiça Defumada Fininha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Peixe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca. 간식/기타: Gulozitos Pipoca Doce. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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