2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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2694 kcal
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지방: 199.28g | 단백질: 162.13g | 탄수화물: 70.18g.
아침 식사: Boar's Head Italian Dry Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Salami, Kraft Velveeta Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Heavy Cream, Scrambled Egg. 점심 식사: Cheddar Cheese, Boar's Head Italian Dry Sausage, Snak Club Raw Almonds, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. 저녁 식사: Trader Joe's Arctic Char. 간식/기타: Blue Cheese, Cocoa Powder, Heavy Cream, Spectrum Chia Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Heavy Cream, Heavy Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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