2015년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 7일:
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1578 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 187.88g.
아침 식사: Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Wiltmann Peperoni Salami, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mandarine, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Loose Quäse, Schweinehackfleisch, Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 간식/기타: Unox Ochsenschwanzsuppe, Apfelsinen, Clementinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
So viel schon geschafft! Mach weiter so!!! Beneidenswert! !!
2015년 02월 7일 작성이: SukiTomodachi
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