2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1795 kcal
|
지방: 84.79g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 178.55g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Хуторок Творог 9%. 점심 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. 저녁 식사: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны Вареные . 간식/기타: НЕВА Зефир в Шоколаде. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|