2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1963 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 176.27g.
아침 식사: Lindt Chocolat 85%, Auchan Myrtilles Surgelées, Yam Nutrition Farine de Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 점심 식사: Radis, La Vie Claire Pain aux Graines de Courge et Farine de Teff, Huile d'Olive, Pastèque, Fromage Feta, Carrefour Saucisses de Volaille. 저녁 식사: Cornet de Glace, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain, Pommes de Terre Frites, Corona Bière. 간식/기타: Carrefour Amandes , Pomme. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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