2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1417 kcal
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지방: 72.62g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Табрис Сырники Классические. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
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안정된 체중
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