2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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2066 kcal
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지방: 104.21g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 249.74g.
아침 식사: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Vega Green Курага Королевская Джамбо, Сухой Жареный Соленый Арахис. 점심 식사: Вкусвилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 저녁 식사: Голден Яблоко . 간식/기타: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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