2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1044 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 63.34g | 탄수화물: 117.46g.
아침 식사: Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Tomatoes, Fried Egg, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Harry 1688 Unser Mildes. 점심 식사: Индеаль Пельмени из Индейки. 저녁 식사: Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, K-Classic Schnelle Mahlzeit Kartoffelbrei mit Croutons & Röstzwiebeln. 간식/기타: Edeka Gefrorene Erdbeeren. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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