2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
2025 kcal
|
지방: 84.01g | 단백질: 116.76g | 탄수화물: 207.07g.
아침 식사: Jiwa Rolled Oats, Peanut Butter, Raisins, Date, Egg (Whole), Flaxseed Seeds, Bananas. 점심 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|