2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1357 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 176.89g.
아침 식사: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Whole Earth Peanut Butter Bio, Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati , Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Risociok, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Sodano Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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