2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1947 kcal
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지방: 99.02g | 단백질: 126.75g | 탄수화물: 204.48g.
아침 식사: Сметана 15%, Банан, Творог 5%. 점심 식사: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Суши Маркет Суши с Лососем, Tokyo Sushi Bar Ролл Филадельфия . 저녁 식사: Лэнд Котлета Свекольная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 간식/기타: Royal Cake Collagen Bar Double Chocolate, Chikalab Chikabar Coconut. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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лезвие кухонного ножа님의 체중기록
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