2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1890 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 230.81g.
아침 식사: Decò Cereali con Cioccolato Fondente, Zucchero, Caffè. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Verde Cotto, Fusilli. 저녁 식사: Todis Friselline Integrali, HEB 85% Dark Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Piadina Integrale. 간식/기타: HEB 85% Dark Chocolate , Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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