|
Вчера попросила читателей в своём блоге прочитать для меня заклинание: абракадабра, жир уходи, красота приходи. Сработало😂 Минус 0,8кг за сутки😂
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 86.9 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
2219 kcal
|
지방: 89.26g | 단백질: 143.18g | 탄수화물: 229.15g.
아침 식사: Курага, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Каша Пшенная, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера. 점심 식사: Яблоко, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Monini Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Магнит Картофель, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. 저녁 식사: Апельсин, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
 댓글
о, это заклинание всегда работает, особенно если соблюдаешь дефицит🤣
2023년 05월 18일 작성이: Любoвb
|
2023년 05월 18일 작성이: peremen
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|