Ну что же возвращения блудного попугая….праздники закончились до прошло.. и я наконец в строю😀 дубль 2
|
131.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1564 kcal
|
지방: 52.92g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 174.43g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, 11/10 Premium Курага, Пятерочка Лимон. 점심 식사: Кунгурский Сметана 10%, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|