2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
956 kcal
|
지방: 63.39g | 단백질: 59.76g | 탄수화물: 37.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Любимый Город Творог 9%, Кофе. 저녁 식사: ВкусВилл Баранина с Зирой . 간식/기타: Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|