2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1260 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 122.02g.
아침 식사: ВкусВилл Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. 점심 식사: Дикси Изюм без Косточек, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 저녁 식사: Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мойва Жареная, Икра Мойвы. 간식/기타: Изюм (без Косточек), Зефир, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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