2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1161 kcal
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지방: 42.26g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Mozzarella, McCain Frites Surgelées , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte. 저녁 식사: Picard Perles de Coco, Ayam Sauce Chinoise, Concombre (Pelé), Aubergine, Grand Frais Potage Pékinois, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. 간식/기타: Fraisier. 더보기
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1493 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
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