2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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464 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 38.98g.
점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus Lunak, Terong Goreng, Ikan Panggang, Mentimun (dengan Kulit). 저녁 식사: Ikan Panggang, Terong Goreng. 간식/기타: Jambu Air, Jambu Air. 더보기
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안정된 체중
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