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水腫快消除了
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1583 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 135.68g | 탄수화물: 130.49g.
점심 식사: 炒空心菜, 炒花菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 炒南瓜. 저녁 식사: 哈密瓜, 清原 嫩仙草凍, 炒杏鮑菇, 中華 超嫩豆腐, 統一 統一AB無加糖優酪乳, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 地瓜葉, 干絲, 木炒耳. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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