2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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585 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 21.27g | 탄수화물: 47.95g.
아침 식사: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: Fındık, Tadım Ceviz İçi, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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