2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1190 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 160.57g.
아침 식사: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Beterrabas, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Kuat Guaraná, DIA Pão de Queijo Tradicional, Risoles de Camarão, Brigadeiro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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