2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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2015 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 127.72g | 탄수화물: 271.43g.
아침 식사: 鶏もも肉皮なし, ご飯. 점심 식사: 鶏もも肉皮なし, ご飯. 저녁 식사: 豚モモ肉, ご飯. 간식/기타: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 鎌倉座 鎌倉半月. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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