2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1377 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 140.14g.
아침 식사: G7 三合一即溶咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 熱紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 8more 豆漿優格, Costco 科克蘭鹽烤腰果, 耆盛 大紅棗, 全家 蒸黑豆. 저녁 식사: 炒青菜. 간식/기타: 台鹽生技 海鹽蘇打餅, 茱蒂絲 奶油蘇打餅, 義香珍 牛奶煎餅, 芭樂. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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