2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1319 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 74.30g.
아침 식사: Aro Лосось Слабосоленый , Milbona Крем Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. 점심 식사: Ятрань Ковбаса Українська Смажена, Булгур (Вареный), Скумбрия Копченая. 저녁 식사: Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Шоколад, АТБ Банан, Сырники. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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