2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1604 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 113.81g | 탄수화물: 186.22g.
아침 식사: Clean Foods Raw Pancake, Arla Skyr Erdbeere, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee, Banane. 점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, REWE To Go BBQ-Mix Salat, Bio Maiswaffeln, True Fruits Smoothie Triple Yellow. 저녁 식사: Dinkelbrot, Makrele Geräuchert, Brunch Paprika Peperoni, Westland Old Amsterdam. 간식/기타: Ehrmann Protein Pudding, True Fruits Smoothie Orange. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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