2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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2274 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 140.56g | 탄수화물: 296.04g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mirtilli Rossi, Cornflakes, Fiocchi d'avena, Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia. 점심 식사: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pane Protein&Fiber, Benessere Protein, Salsa Barbecue Classic, Sottilette Light. 저녁 식사: Orzo Perlato, Riso Basmati, Farro Perlato, Cuore di Brodo Vegetale, Trippa, Olio di Semi di Mais, Polpa di Pomodoro, Onions, Garlic, Celery, Carrots. 간식/기타: Orange, Esselunga Nespole, Banana, Muller Bianco Zero %, Confettura Extra di Albicocca, Benessere Protein, Pan Bauletto al Grano Duro, Sottilette Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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