2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1195 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 90.02g.
아침 식사: Морская Радуга Печень Трески по-Мурмански, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ. 점심 식사: Курица под сыром, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Авида Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Окское Яйцо Вареное. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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