2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1531 kcal
|
지방: 44.40g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 188.61g.
아침 식사: Vitalibre Protein Fit Plus Peanut Butter, Amo Essere Biologico Preparazione di Mirtilli, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Verdura Cotta, Скайфуд Grano Saraceno. 저녁 식사: Insalata di Mare, Lidl Filetto Orata, Lidl Pane Proteico. 간식/기타: Matt Gallette Grano Saraceno, Mela, Mandorle. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|