2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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2065 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 205.36g | 탄수화물: 223.86g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. 저녁 식사: Panino all'olio, Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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