2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1142 kcal
|
지방: 50.78g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 87.27g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ларец Сыр Три Перца 50%. 점심 식사: Овощное Рагу, Глобус Шашлык Куриный из Бедра без Кости в Итальянском Маринаде, Barilla Макароны, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. 간식/기타: Глобус Сосиски Вайсвурст, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|