2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.1 kg
지금까지 감소한: 86.1 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
2129 kcal
|
지방: 90.57g | 단백질: 133.10g | 탄수화물: 214.55g.
아침 식사: Курага, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Каша Пшенная, ВкусВилл Масло Топленое, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 점심 식사: Яблоко, Грецкие Орехи, Арахис, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Магнит Картофель. 저녁 식사: Апельсин, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|