2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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753 kcal
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지방: 25.51g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 84.32g.
아침 식사: Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Сильпо Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри. 저녁 식사: Foodera Гранола Шоколадная, Белоцерковский Творог 0%. 간식/기타: Комо Сыр Твёрдый Голландия, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Мёд, Confectum Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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