zmeyka2007님의 저널, 2023년 05월 17일

2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.7 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
1449 kcal 지방: 59.64g | 단백질: 181.18g | 탄수화물: 45.31g.   아침 식사: Ближние Горки Сардельки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. 점심 식사: Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 저녁 식사: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами (Курица), Домашний Вкус Холодец Домашний, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Добрый Томатный Сок без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 간식/기타: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. 더보기
1902 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zmeyka2007님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유