2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1301 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 82.45g.
아침 식사: Малина, Голубика, Помидоры Черри, Milbona Сыр, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Tastino Хлеб, Яйцо. 점심 식사: Pilos Моццарелла Mini, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец, Руккола, Помидоры, Lidl Лосось. 저녁 식사: Milko Творог Vanilka. 간식/기타: Pilos Tvarohova Tyčinka Protein, Firenze Вафли, Яблоки Гала. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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